Удобна облегалка за глава:Тъй като много стандартни столове нямат облегалки за глава, може да сте свикнали да работите без такива; Въпреки това, за да се предотвратят проблеми с шията, е важно да се поддържа правилно подравняване на врата и удобна поза. Подходящата облегалка за глава също може да помогне за намаляване на умората.
Дизайн на възглавницата на седалката:Предният ръб на възглавницата на седалката трябва да е проектиран така, че да избягва притискането на нервите и кръвоносните съдове в задната част на бедрата, което може да причини болка или изтръпване в краката. Ключова характеристика на ергономичния стол е "водопад" (извит) преден ръб, който позволява естественото отпускане на бедрата. В идеалния случай между задната част на бедрото и възглавницата на седалката трябва да има празнина, приблизително колкото ширината на една ръка.
Правилна поддръжка:За да сведете до минимум изтръпването на краката и дискомфорта по време на дългите часове в офиса, натискът трябва да се разпредели ефективно върху задните части. Възглавницата на седалката трябва да осигурява стабилна опора за задните части. Имайте предвид, че дебелината на възглавницата в идеалния случай трябва да бъде между 5 cm и 10 cm.
Дизайн на облегалката:Облегалката с форма на S- (следваща естествената извивка на гръбначния стълб) е от съществено значение за поддържане на правилна стойка. Човешкият гръбначен стълб не е прав, а има три естествени физиологични извивки-изпъкнали в областта на шията и кръста и вдлъбнати в областта на гръдния кош. Следователно облегалката на стола трябва да осигурява опора в тези три точки, за да осигури комфорт в стандартна седнала позиция. Лумбалната опора е особено важна, а регулируемостта е ключова, тъй като хората варират по височина.
